
Burnout: os sinais que muitos ignoram e como prevenir o esgotamento mental no trabalho
A exaustão profissional, conhecida como síndrome de burnout, não surge de forma repentina. Ela se desenvolve aos poucos, com sinais muitas vezes confundidos com um simples cansaço ou estresse passageiro. A identificação precoce desses sintomas é crucial para evitar impactos sérios na saúde mental e no desempenho profissional. O que é burnout? Reconhecida oficialmente pela...