Apr 25, 2025
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Como ganhar massa muscular em pernas e glúteos

Abril 11, 2025
Ganhar massa muscular nas pernas e glúteos é um dos objetivos mais desejados, especialmente por mulheres que buscam um físico mais harmônico e estético. Para alcançar esse resultado de forma eficiente, é importante seguir uma estratégia bem definida, que envolve treino, alimentação e orientação adequada. Com a ajuda do personal trainer da Companhia Athletica, Bruno...

Consórcio Nordeste: Rafael Fonteles articula pautas da região com presidente da Câmara dos Deputados

Abril 10, 2025
O governador Rafael Fonteles reuniu, nesta quarta-feira (9), em Brasília, os governadores do Nordeste e o presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta, durante a segunda assembleia geral do Consórcio Nordeste em 2025. A pauta principal do encontro foi o fortalecimento da integração regional e a articulação de ações conjuntas para o desenvolvimento social e...

Líder de facção criminosa morre em confronto com a Polícia Civil durante Operação Draco 203 no Piauí

Abril 10, 2025
Durante a deflagração da Operação Draco 203, realizada na quarta-feira (09), equipes da Polícia Civil do Piauí neutralizaram W.S.B., vulgo “Leozinho Matador”, indivíduo de alta periculosidade e considerado liderança de uma célula criminosa com atuação nos estados do Piauí e Maranhão. O alvo foi baleado após reagir com disparos de arma de fogo durante o...

Prefeito Rafael Brito e Carlos Brandão entregam fardamento escolar em escola de tempo integral em Timon

Abril 9, 2025
Nesta quarta-feira (9), o prefeito de Timon, Rafael Brito, e o governador do Maranhão, Carlos Brandão, entregaram os kits escolares para alunos da Escola de Tempo Integral EMEF José Sarney. A ação beneficiará os estudantes da rede municipal com fardamento completo, mochila, tênis e material escolar. O governador destacou a importância da igualdade entre os...

Consórcio Nordeste: Rafael Fonteles articula pautas da região com presidente da Câmara dos Deputados

Abril 9, 2025
O governador Rafael Fonteles reuniu, nesta quarta-feira (9), em Brasília, os governadores do Nordeste e o presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta, durante a segunda assembleia geral do Consórcio Nordeste em 2025. A pauta principal do encontro foi o fortalecimento da integração regional e a articulação de ações conjuntas para o desenvolvimento social e...

O silêncio que grita: a saúde mental dos adolescentes em crise

Abril 8, 2025
Sinais como isolamento, mudanças de humor e queda no rendimento escolar podem ser alertas de sofrimento psíquico; especialistas alertam para a urgência de diálogo e acolhimento. Por Damata Lucas Nos corredores das escolas e nos grupos de WhatsApp, uma realidade silenciosa cresce: o sofrimento mental dos adolescentes. Ansiedade, depressão, automutilação e até ideias suicidas têm...
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