Governo do Piauí reforça investimentos em inteligência e integração no combate ao crime organizado

O governador do Piauí, Rafael Fonteles, destacou nesta quarta-feira os investimentos na área da segurança pública. Segundo o gestor, a principal estratégia adotada tem sido o fortalecimento da inteligência policial com o uso de tecnologias e a integração com o Poder Judiciário e o Ministério Público. O gestor anunciou, ainda, o lançamento do programa Pacto...

6 Exercícios para conquistar a “Barriga Tanquinho”

Conseguir um abdômen definido, sem gordura e com a musculatura aparente é o objetivo de muitas pessoas. Se você já pratica alguma atividade física regular, está no caminho certo, mas apenas isso não é suficiente. Segundo o educador físico e personal trainer Giulliano Esperança, os exercícios abdominais fortalecem os músculos, mas não reduzem diretamente a...
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